Одна из моих задач в работе — создание безопасного и бережного пространства, в котором вы сможете чувствовать себя собой (или искать себя). Я придерживаюсь принципа, что сам человек — главный эксперт в своей жизни, а специалист помогает исследовать и яснее рассмотреть свои потребности, ценности, цели и двигаться к ним.

Работаю в подходах когнитивно-поведенческой и схема-терапии. Использую техники из терапии принятия и ответственности (ACT) и терапии, сфокусированной на сострадании (CFT). Это подходы, показавшие свою эффективность в исследованиях. Мне важно придерживаться доказательной психотерапии, при этом, на сто процентов человек важнее и сложнее любых исследований, учебников и протоколов.