Язык любви
Язык эмоционально-фокусированной терапии - особый, он - язык любви.
Мы видим конфликтную пару у себя в кабинете и понимаем, что эта пара любит друг друга. «Они борются за свои отношения» - так мы смотрим на их конфликт, да способ не очень, но все же так они сохраняют союз, а мы можем им помочь сделать это более конструктивным способом.
Мы видим конфликтную пару у себя в кабинете и понимаем, что эта пара любит друг друга. «Они борются за свои отношения» - так мы смотрим на их конфликт, да способ не очень, но все же так они сохраняют союз, а мы можем им помочь сделать это более конструктивным способом.
Так почему же ссоры признак любви?
давайте разбираться вместе
А что видит и слышит партнер? «Она злится и кричит на меня, что я опять сделал не так, она мной недовольна, я недостаточно хорош для тебя». От таких размышлений можно ведь разозлиться или загрустить, но не пристало показывать свои чувства, свою слабость ( такой с детства усвоили урок партнеры, которые привыкли решать все сами, без поддержки других), и поэтому он замыкаются в себе: «ведь любимая расстроена из-за меня, это уже не исправить, нужно время, чтобы все нормализовалось». Он замолкает, уходит, чтобы любимой стало лучше. А вот и засада!
А что видит и слышит партнер? «Она злится и кричит на меня, что я опять сделал не так, она мной недовольна, я недостаточно хорош для тебя». От таких размышлений можно ведь разозлиться или загрустить, но не пристало показывать свои чувства, свою слабость ( такой с детства усвоили урок партнеры, которые привыкли решать все сами, без поддержки других), и поэтому он замыкаются в себе: «ведь любимая расстроена из-за меня, это уже не исправить, нужно время, чтобы все нормализовалось». Он замолкает, уходит, чтобы любимой стало лучше. А вот и засада!
Он отстраняется, для нее- это подтверждение - «он меня не любит!» и она кричит сильнее, чтобы он открылся, развеял ее сомнения, сказал, что любит, да все что угодно, только бы не молчал, только бы не было так холодно и одиноко. Значит, отношения с ним ей очень дороги, но показать у нее получается не чувство любви, а злость.
Он видит, что она злится все сильней, его это пугает, он боится, что она на него совсем сейчас разозлится, чтобы она хоть как-то успокоилась, он принимает решение молчать или уйти с глаз, чтобы ее не злить, ведь конфликт с ней может только усугубить ситуацию и привести к еще большему непониманию, поэтому он продолжает придерживаться молчания. Отношения с ней ему тоже важны, но он думает, что может сохранить их, только сохранив мир, поэтому то и нужно - та дам! - успокоиться, не тронуть ее, не говорить с ней.
Вот он язык любви, вот он злополучный цикл, в котором застряла пара, есть ли выход? Конечно!
Он видит, что она злится все сильней, его это пугает, он боится, что она на него совсем сейчас разозлится, чтобы она хоть как-то успокоилась, он принимает решение молчать или уйти с глаз, чтобы ее не злить, ведь конфликт с ней может только усугубить ситуацию и привести к еще большему непониманию, поэтому он продолжает придерживаться молчания. Отношения с ней ему тоже важны, но он думает, что может сохранить их, только сохранив мир, поэтому то и нужно - та дам! - успокоиться, не тронуть ее, не говорить с ней.
Вот он язык любви, вот он злополучный цикл, в котором застряла пара, есть ли выход? Конечно!
Выход есть!
Благодаря ЭФТ партнеры могут научиться по-другому выражать свою привязанность и любовь друг к другу.
